среда, 6 октября 2010 г.

Сельдерей от усталости

             В этом полезном зеленом растении содержатся калий, магний, фосфор,железо,
цинк,витамины В, К и Е, провитамин А, аскорбиновая кислота и другие ценные
вещества. Листья, корень и черешки способствуют налаживанию обмена веществ, препятствуют образованию камней в почках, улучшают пищеварение, а также успокаивают
нервную систему.
       Даже аромат сельдерея обладает тонизирующим эффектом и возвращает силы и бодрость
при чрезмерной усталости.
 Поэтому сейчас, когда погода не всегда радует, а мы боремся с сезонной хандрой,
обязательно включайте в рацион сельдерей.

Комментариев нет:

Отправить комментарий