четверг, 30 июня 2011 г.

КАК НАУЧИТЬСЯ ЗАБЫВАТЬ И ПРОЩАТЬ ОБИДЫ


Хочу поговорить на тему «Как научиться забывать и прощать обиды»


С нашим ритмом жизни, когда хочется все успеть  и на все не хватает времени, а надо остановиться подумать, оценить ситуацию. 

Иногда мы даже не замечаем, что резким словом или жестом мы обидели близкого человека, отмахнулись и побежали дальше.

Конечно, можно делать вид, что ничего не произошло. Но обида подобна ране: боль изматывает и мешает жить. Как ее залечи ть? Говорят нужно избавиться от отрицательных эмоций, вызванных поступком человека и своей реакцией на него.

 Это и есть прощение. Легко сказать, но как это сделать и как вырвать обиду с сердца – этот вопрос остается открытым.


Когда обижает человек  не близкий тебе, например коллега или подруга можно позлиться, да и вообще перестать общаться. А когда родной человек говорит обидные вещи, пусть даже и совершенно справедливо, это тяжело спокойно воспринимать. И требуется время, чтобы обида и боль стихла.


Я пришла к такому выводу вот три верных шага к прощению. Чтобы по-настоящему простить обидчика, надо разобраться в себе и в произошедшем.
1.Признай свою боль. Зачастую мы пытаемся игнорировать обиду, забыть о ней и продолжать общаться с оскорбившим  человеком так, словно ничего не случилось. Но это не всегда возможно, более того опасно, ведь негативные чувства, не нашедшие выход, разъедают душу. Не отвергай боль и гнев, а прими их.

2. Подумай, почему это произошло? Может ты дала повод окружающим так с тобой поступать? Или сама кого-то обидела, и теперь тебе платят, той же монетой?


3.Отпусти обиду. Рассмотри ситуацию с разных сторон ( может, пострадавшая сторона вовсе не ты?) Поговори с обидчиком и изложи ему свою позицию. Или же просто вычеркни этого человека из своей жизни. Важно, чтобы ты не возвращалась мыслями к произошедшему, а оставила его в прошлом.


суббота, 18 июня 2011 г.


Зарядка для ума

Твой мозг – уникальный орган. Его возможности безграничны. Однако, чтобы он работал полноценно, его надо  тренировать.

Прочитав эту статью была удивлена и заинтригована, решила разместить на блоге и поделиться такой информацией со своими читателями!

Представь: головной мозг содержит 100 миллиардов нейронов, а это примерно в 16 раз больше , чем людей на Земле. Передавая нервные импульсы, нейроны обеспечивают непрерывную работу мозга.

 В результате он может накапливать информацию в объеме , большем, чем сотни компьютеров вместе взятые! Однако со временем способности мозга обрабатывать и запоминать информацию постепенно  снижается …  

Для того чтобы с годами твоя память  только улучшалась и быстро выдавала  необходимые данные, нужно ее  постоянно тренировать. Физическая активность правильное питание, полноценный отдых регулярные тренировки помогут  сохранить  ясность ума, предотвратить  снижение памяти и даже защитить от болезни Альцгеймера.


 Продукты, которые улучшают память

Важно знать: прежде всего обращай внимание на то, что ты ешь. Ведь от продуктов питания напрямую зависят  ясность ума и концентрации внимания.

 Так, например, ученые считают, что рацион, насыщенный  животными жирами, ухудшает работу мозга  и даже способствует болезни Альцгеймера, а злоупотребление  алкоголем разрушает нервные клетки мозга. Негативно сказывается на работе мозга и увлечение сладкими газированными напитками.

Помощь: чтобы помочь мозгу полноценно работать, ешь  больше свежих овощей и фруктов. Отдай предпочтение рыбе  и оливковому маслу  - они богаты  полиненасыщенными жирными кислотами  омега-3.Введи в рацион различные крупы, орехи, из муки грубого помола .

 Пей не менее 1.5л. жидкости в день. Лучше, если это будет чистая вода и свежие соки . Так например морковный сок  содержит много бета-каротина, который  замедляет процессы старения в мозге и препятствует  разрушению клеток.

Не более двух чашек кофе

Важно знать: некоторые лекарственные растения  помогают поддерживать  работоспособность мозга  и улучшает память.

Помощь:  одно из самых эффективных средств – экстракт листьев гинкго. Содержащиеся в нем  вещества (гинкголиды)  повышает эластичность  стенок кровеносных сосудов   головного мозга, способствует  их расширению , а также ускоряет 
снабжение мозга питательными веществами  и кислородом . 

Похожими свойствами обладает корень женьшеня, чеснок и кора рябины обыкновенной . Хороший стимулирующий эффект на мозг оказывает также кофеин.

 Две чашки в день  ускоряет обработку  мозгом информации, облегчает запоминание  и улучшает концентрацию внимания.

Надеюсь статья Вам тоже понравилась. Напишите свое мнение по поводу этой статьи, что Вы думаете неужели наш мозг так уникален как написано в этой статье.


понедельник, 4 апреля 2011 г.

Эфирное масло "Мята" в новой упаковке




Внимание! Эфирные масла "Ароматы Глорис" переодеваются к весне! Уже сейчас вы можете приобрести масло "Мята" в новом дизайне. Предложите своим клиентам привычное качество в обновленном образе!





Весна - время обновления! Именно поэтому изменение названия и дизайна упаковки любимых аромамасел "Ароматы Глорис" мы приурочили к новому сезону. Редизайн мы начали с масла "Мяты японской" - чудесного и всеми любимого аромата, который дарит гармонию и восстанавливает равновесие чувств, исцеляет нервную систему и помогает при сердечных недугах.


Уже сегодня масло "Мяты японской" в новой упаковке поступит на склад Новосибирска, после чего будет рассылаться по другим городам. Замена дизайна будет проводиться по мере расходования остатков на складах.


Оцените новый образ серии "GLORIS Aroma"! Он отвечает самым современным тенденциям - пастельные тона упаковки, тонкий нежный узор и яркое, сочное изображение растения - источника масла. Любимый продукт наших клиентов стал выглядеть по-новому, но сохранил прежнее высокое качество и 100% натуральность.
.http://aleksandra.gloryon.com



вторник, 18 января 2011 г.

GLORYON, Result
Result - результат.
В ваших интересах пользоваться продуктом, который дает реальный мощный и выраженный эффект, подтвержденный результатами тысяч наших клиентов.
GLORYON, Organic
Organic - органичный.
В ваших интересах пользоваться продуктом, в производстве которого используют только натуральные ингредиенты, собранные в экологически чистых местах.

суббота, 25 декабря 2010 г.

2011 год - ГОД КОТА (КРОЛИКА).

Как его встречать?




ГОД КОТА 2011обещает быть спокойным и удачным. В этот год желательно стараться провоцировать как можно меньше конфликтов, споров, ссор, т.к. коты этого не любят, они спокойные животные по большей части. В преддверии празднования 2011 года обстановка дома должна располагать к уюту и душевному спокойствию. Если у Вас в доме есть кот, обязательно выделите ему теплое местечко на диване рядом со всеми, а мисочки для еды наполните не косточками от рыбы и мяса, а лучше небольшими, но хорошими полноценными сочными кусочками. Не в коем случае не ругайте кота, даже если он вдруг пошалит. Считается, что как сам кот воспримет приход 2011года и какое отношение к нему будут проявлять окружающие его люди,таким и будет весь 2011 год.


Что накрыть на стол в год кота?



Любой кот или кошка больше всего из еды предпочитают рыбу. Поэтому на новогоднем праздничном столе блюда из рыбы должны не только обязательно присутствовать, но и желательно приготовить несколько различных блюд,рецепты на которые Вы можете посмотреть на различных вкусных сайтах.


Как правильно встречать 2011 год кота.




Если Вы хотите, чтобы весь последующий год выдался для Вас успешным во всех направлениях, астрологи советуют встретить его надлежащим способом:




- в одежде предпочтение отдайте трём оттенкам: оранжевый (рыжий), белый и серый, трехцветный кот символизирует удачу;


- на праздничном столе сделайте упор на блюда из рыб. Не забудьте также про сметану, котам это нравится;


-не оставляйте без внимания своего домашнего любимца - кота (если он у Вас есть). Кот должен чувствовать себя таким же полноценным членом семьи и быть своего рода, главным, особенным гостем в этот день;


-ровно в полночь обязательно погладьте своего кота. Взамен 2011 год принесёт Вам только тёплые и нежные впечатления, а также любовь;


- на новогоднюю ёлку желательно повесить хотя бы одну небольшую игрушку в виде кота (можно шар с нарисованным на нём котом).


Приметы на год кота 2011.




Под Новый 2011 год нельзя брать взаймы — весь год пройдет в долгах.




Перед Новым 2011 годом простите всех своих родных, близких и друзей, забудьте все обиды.




До полуночи женщинам нужно накинуть на плечи накидки или платки, а после последнего удара курантов быстро снять. Тогда все болезни и все плохое останется позади.

суббота, 18 декабря 2010 г.


Акции с этим продуктом
Твоя идеальная фигура

Пора готовиться к Новому году! Закажите Фитогели, чтобы быть королевой новогоднего бала - и получите в подарок продукты, которые помогут обрести идеальную фигуру!